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Goldene Regeln für Hitzetage
3. Juni 2025
Hohe Temperaturen können die Gesundheit gefährden – besonders für ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere und chronisch Kranke. So bleiben Sie auch an heissen Tagen gesund:
- Viel trinken (mind. 1.5 Liter täglich)
- Leicht und ausgewogen essen
- Wohnung tagsüber kühl halten, nachts lüften
- Körper kühlen: duschen, kalte Tücher, Fuss- und Handbäder
- Hitzewarnungen von MeteoSchweiz beachten
Bei Symptomen wie Schwindel, Schwäche oder Übelkeit: handeln Sie sofort und suchen Sie ärztliche Hilfe.
Weitere Informationen: www.hitzewelle.ch
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| BAG Goldene Regeln Hitzetage A4 (PDF, 87.6 kB) | Download | 0 | BAG Goldene Regeln Hitzetage A4 |